Gerne lernen wir Frauen oder Paare, welche wir nach der Geburt im Wochenbett betreuen, bereits schon in der Schwangerschaft kennen. Dieses Erstgespräch läuft sehr individuell ab, bietet euch die Möglichkeit entweder Sarah, Steffi oder Kim persönlich kennenzulernen und eure aktuellen Fragen und Anliegen zu klären. Wir geben euch Informationen rund um unsere Betreuung in der Schwangerschaft und/ oder im Wochenbett. Wenn alles passt, nehmen wir dann eure Personalien, Besonderheiten in der Schwangerschaft und Wünsche für’s Wochenbett auf.

An unserem Wochenendkurs bringen wir dir und deiner Begleitperson unten stehende Themen näher, sodass du entspannt in deine Geburt gehen kannst. Der optimale Zeitpunkt für diesen Kurs ist ca. 28.-34. Schwangerschaftswoche und wir sind eine kleine Gruppe von max. 4 Paaren. Der Hauptfokus des Kurses liegt bei der Spontangeburt:

• Geburtsvorbereitende Möglichkeiten
• Anzeichen der Geburt
• Wehen und Geburtsphasen
• Geburtspositionen
• Atem, Massage und Entspannungsübungen
• Alternative und Schulmedizinische Schmerzlinderung
• Rolle der Begleitperson
• Stolpersteine unter der Geburt
• Die erste Zeit als Familie im Wochenbett, Stillen

Die meisten Paare, welche unseren Geburtsvorbereitungskurs besuchen, kennen wir bereits aus der Schwangerschaft oder betreuen wir danach auch im Wochenbett.