Im Yoga für Schwangere kombinieren wir sanfte Bewegung, bewusste Atmung, Körperwahrnehmung und Meditation, damit du und dein Baby gestärkt und mit Vertrauen durch die Schwangerschaft und in die Geburt gehen könnt.

Kim bietet Schwangerschaftsyoga an folgenden Standorten an:

yogamoves
Jeden Dienstag 18.30 - 19.45 Uhr im yogamoves an der Schulgasse 3, 8400 Winterthur

Geburtshaus Winterthur
Jeden Mittwoch 18.30 - 19.30 Uhr im Geburtshaus Winterthur an der Lindstrasse 16, 8400 Winterthur

Ab Frühling 2024 wird Kim eine Pause einlegen und daher bis Ende 2024 kein Schwangerschaftsyoga anbieten.

Akupunktur ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Da sich Frauen während der Schwangerschaft in einer sehr sensiblen Phase befinden, sprechen sie häufig besonders gut auf die Akupunktur an. In der geburtsvorbereitenden Akupunktur kannst du dich körperlich, wie mental auf die Geburt vorbereiten. Zusätzlich können Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Verspannungen, Sympyhsenschmerzen, Karpaltunnelsyndrom oder auch Stress und Ängste gelindert werden.

In diesem Kurs lernst du die Babymassage nach traditionell indischem Muster. Die Babymassage ist nicht nur für dich und dein Baby eine Zeit der Verwöhnung, sondern unterstützt dein Kind in Wachstum und Entwicklung.

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, den Massageablauf zu erlernen, mehr über die Babymassage zu lernen und auch Zeit um sich mit anderen Mamis/ Papis auszutauschen.

Dein Baby kann entweder mit der Mama, dem Papa, einem Opa, einer Oma oder einer ihm vertrauten Person kommen.

Stefanie bietet Babymassage im Geburtshaus Winterthur an. Melde dich direkt dort an bei Interesse.